Hỗn hợp làm tan chảy các chất béo bụng giúp bạn giảm cân

Bác sỹ tư vấn 2T chia sẻ bài viết.Hỗn hợp làm tan chảy các chất béo bụng giúp bạn giảm cân

Mỡ bụng là một chất béo dư thừa ở bụng và xung quanh dạ dày.

Có vẻ kỳ lạ khi bạn mặc quần áo bó sát và cảm thấy bối rối. Trong thực tế, khó khăn để giảm mỡ từ vùng bụng.

Nguyên nhân

Đồ ăn vặt

Tiêu thụ carbohydrate với số lượng lớn

Tiêu thụ nhiều calo hơn

Lượng thức ăn nặng và sau đó, đi ngủ

Di truyền học

Thiếu hoạt động thể chất trong thói quen hàng ngày

Lối sống ít vận động

Nhiều người cố gắng giảm mỡ bụng bằng cách ăn ít hoặc  nhịn đói, mà không phải là ở tất cả là một ý tưởng tốt và có thể gây ra một vài tác dụng phụ có hại. Các cách lành mạnh để giảm mỡ bụng của bạn là sử dụng biện pháp khắc phục tự nhiên.

Nhiều phụ nữ giảm vòng eo của họ trong một thời gian rất ngắn, nhờ vào công thức này, tất nhiên được hỗ trợ với một số bài tập.Loại thức uống đốt cháy chất béo này giúp loại bỏ nước dư thừa ra khỏi cơ thể và đốt cháy chất béo, cải thiện chức năng não, trí nhớ,  nghe và nhìn.

Thành phần:

3 trái chanh

4 muỗng canh mật ong

1 mẩu gừng nhỏ

125 g cải ngựa

2 muỗng canh bột quế

Chuẩn bị :

Trộn 125g củ cải và 1 miếng gừng trong một máy xay sinh tố tốc độ cao. Hãy dùng chanh chưa gọt vỏ và cắt thành khối. Làm sạch hạt. Trộn miếng chanh cùng với cải ngựa. Thêm 4 muỗng canh mật ong và 2 muỗng cà phê quế và khuấy đều. Cho hỗn hợp vào một cái lọ và giữ nó trong tủ lạnh. 

Lấy một muỗng cà phê dùng hai lần một ngày, cùng với bữa ăn của bạn. Trong vòng 3 tuần kích thước vòng eo của bạn sẽ giảm đáng kể.

Tiêu thụ cùng  gừng và chanh được coi là  công thức tự nhiên tốt nhất , công thức đốt cháy chất béo  có thể giúp bổ sung cho bạn  chế độ ăn uống giảm cân.

Gừng  có thể  làm tăng độ pH của dạ dày và kích thích các enzym tiêu hóa và có thể cải thiện tiêu hóa. Bằng cách này, các chất dinh dưỡng thiết yếu được hấp thụ rất nhanh, trong khi các loại thực phẩm không cần thiết mà có thể gây ra  táo bón  và đầy hơi được loại bỏ khỏi cơ thể một cách nhanh chóng. Các quá trình này góp phần vào  việc giảm cân  rất nhanh.

Chanh  rất dồi dào vitamin C mà phía bên kia là tỷ lệ nghịch với khối lượng cơ thể của bạn.Lượng cao vitamin C trong cơ thể giúp kích hoạt một loạt các phản ứng hóa học sẽ đốt cháy các chất béo dư thừa để sử dụng làm năng lượng.

Quế  có thể ảnh hưởng đến các khu vực có vấn đề nhất đối với nhiều người -  chất béo bụng .Quế đốt cháy mỡ bụng hiệu quả hơn so với chất béo được tìm thấy trong các bộ phận khác của cơ thể. Quế kiểm soát  mức độ insulin  trong cơ thể của chúng ta; nó có khả năng độc đáo để bắt chước các hoạt động của insulin trong cơ thể, theo cách mà quy định  mức đường trong máu .

Cải ngựa  là rất có lợi khi nó được tiêu thụ cùng với thức ăn béo vì nó kích thích tiêu hóa. Cải ngựa làm sạch cơ thể, làm tăng sự trao đổi chất, giúp loại bỏ mỡ, vì vậy nó thường được đề nghị để bệnh nhân tiểu đường. Nó cũng kích thích sự sáng tạo và phát triển của các vi khuẩn có lợi trong ruột.

Cải ngựa rất giàu vitamin C, B1, B6, B2, kali, sắt, canxi, magiê, phốt pho. Thêm nó vào bữa ăn của bạn hoặc sử dụng nó như một phương thuốc tự nhiên, sự lựa chọn là của bạn.

giảm cân giảm mỡ bụng 8:43 AM